A l'adolescence le sport participe à l'équilibre et à l'épanouissement. Plusieurs études ont montré que les ados sportifs ont une meilleure image d'eux-mêmes. A l'inverse, des ados peu actifs physiquement, ou qui se trouvent trop gros ou trop minces, sont davantage sujets à l'anxiété, ou à des troubles du comportement. Il serait dommage de considérer qu'à l'adolescence le sport peut devenir une discipline négligeable. Il garde des vertus incomparables (coordination, motricité), éduque à l'autonomie, au respect des règles. TeenFit est le cours où les ados se trouvent ! Ce cours leur permet de se libérer de toutes les tensions et surtout de s’éclater !

Cours de 55 min samedis à 11h15

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